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前几天，热搜榜中一个话题顶着“沸”的标签被送上前十。
图片来源：微博截图
你是不是也感觉到现在睡得明显不如以前好了，但你有想过#3亿中国人有睡眠障碍#吗？看到这个热搜着实被吓了一跳。
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人一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠有多重要相信已经不用多说了。今天，我们一起来说说睡觉这回事儿。
失眠也是一种精神问题
失眠障碍（insomniadisorder）是第二大流行的精神疾病，因此科学家一直致力于研究失眠。
最近顶级期刊《自然·遗传学》上刊登的一篇论文，无疑对失眠给出了一个新的理解。
荷兰阿姆斯特丹自由医院的研究团队发现失眠相关的基因与抑郁症、焦虑症主观幸福感等精神状态相关基因重合度巨高，失眠相关的基因与精神分裂等精神疾病及高血压、肥胖和冠心病之间有很高的重合度。
失眠等睡眠问题相关基因与其他疾病相关基因之间的重合度
图｜Genome-wideanalysisofinsomniain1,,individualsidentifiesnewrisklociandfunctionalpathways.
也就是说，失眠是睡眠问题，更是一种精神问题。失眠已经成为一种严重的疾病，与精神疾病共享遗传因素，还会增加代谢综合征表型的风险。
各个基因特异性表达的脑区
图｜Genome-wideanalysisofinsomniain1,,individualsidentifiesnewrisklociandfunctionalpathways.
失眠是天生的？
大约有38%-59%的失眠可归因于遗传，所以很多人认为失眠可能是天生的。
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本文编辑：佚名
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