很多人都喜欢泡枸杞，其实除了枸杞，还有4种更好的代茶饮品：
1.菟丝子：它可以滋补肝肾，固精缩尿，适用于肝肾不足的人群，主要表现有肾虚腰痛，尿频，眩晕，耳鸣，健忘，失眠等。
2.黄芪：它可以补气健脾利水，适用于肺脾气虚人群，主要表现有气短、乏力、声低懒言等。
3.沙苑子：它可以补肝明目，益肾固精，适用于肾虚不固的人群，主要表现有肾虚腰痛，遗尿尿频，白浊带下，眩晕，目暗昏花等。
4.百合：它可以养阴润肺，清心安神，适用于肺阴虚的人群，主要表现有咽干、胸痛、盗汗、发热等。
枸杞虽好，但是不要只会泡枸杞，可以根据自己的需要选泡不同药材，你学会了吗？如果有不懂的地方，可以咨询我。
