沙苑子
白蒺藜、沙苑蒺藜子、潼蒺藜、沙蒺藜
甘，温。归脾、肾经。
补肾固精，养肝明目。
主产于内蒙古、东北和西部地区。
相传，唐玄宗有一位被封为永乐公主的女儿。这个公主虽然生在宫廷，生活条件极为优沃，但自幼体质极差，长得又瘦又小，面黄发焦，动不动就生病，名为永乐，其实她过得并不快乐。虽然她的父亲是当时无所不能的皇帝，但对女儿的病却束手无策，无论是宫中的御医还是民间有名的散医都给永乐公主看过病，开了很多处方，其中有好些都是贵重的药材，仍无济于事。
在永乐公主十五岁那年，发生了安史之乱，李隆基带着皇家一群人员仓皇出逃。在慌乱之中永乐公主和从小照顾她的奶娘与大家失散了。为了躲避叛军的通缉.奶娘和公主都隐姓埋名。大家听她们的口音好像是从京城来，便好奇地问她们怎么会来到陕西，奶娘便说：“我们原来住在京城，孩子父亲是做布匹生意的，一家人本来过得很幸福的，谁知道发生了战乱，京城里有人趁乱到处抢夺掳掠，丈夫因为和那些人争执了一下，就被他们活活打死了……”每次说到这奶娘便会潸然泪下，“我和孩子再也不想待在那个伤心的地方，便离开了京城。”村里人听说她们凄惨的遭遇后，大家对这对“母女”都特别地照顾。民间的日子对奶娘和公主来说是很艰辛的，从小就锦衣玉食的公主刚开始时根本就吃不习惯那些粗茶淡饭，本来就瘦骨嶙峋的，没过一段时间瘦得就剩皮包骨了，奶娘看着公主日渐消瘦，愁得睡不着，逢人就说：“这孩子本来身体底子就单薄，来到这后水土不服，身体越来越差了，这可怎么是好啊？”
大家知道后，就告诉奶娘说:“我们当地有一位七十多岁的游乡道士，名叫东方真人，大家遇到什么疑难杂症都会去找他，都被他看好了。”奶娘急忙带公主去找东方真人，那老先生虽已年过七十，却生得鹤发童颜,精神睿矍。在给公主诊治后老人说:“孩子这病是从娘胎里带出来的，我看还是有希望治好的，只是得慢慢来。”从此以后奶娘便经常带公主去东方真人那，久而久之,渐渐地公主便和老人的小孙女成了好朋友。
公主也没了初来民间的那种惧怕与陌生感，加上少了宫廷里那些条条框框的约束，公主便经常与她的好朋友一起到野外游逛，或到山坡上去摘野果，或到小溪边抓鱼，有时还帮东方真人到沙滩上找白茨藜。这样她们几乎每天都能喝到用自己釆摘来的白茨藜泡的茶。
日子过得飞快，不觉三年过去了。公主变得挺拔健美，像换了个人似的。后来，长安被收复了，此时玄宗已退位，当朝皇帝是永乐公主的哥哥，想到自己的亲妹妹不知去向，他很内疚，于是便诏令天下，寻觅永乐公主。
公主得知这一消息后，喜极而泣，和奶娘商榷之后准备回京。临走之前，她向照顾自己这么多年的东方真人告别并说出了事情的真相。东方真人心里虽然对这个可爱的孩子依依不舍，但同时为她终于能和家人团聚而感到开心，他还赠送了一袋白膜藜给公主，并嘱咐她：“你身体底子差，每天用它泡茶喝，可以保持身体健康。”
公主回去后，看到她气色红润、神采奕奕，大家都很惊奇。皇兄问道：“妹妹，之前你在宫里的时候，每天锦衣玉食还整天病怏怏的，现在流落民间想必一定吃了不少苦，怎么反而身体比之前强多了？”公主笑了笑，把她在民间这些年来的点点滴滴都悉数告诉了哥哥。肃宗听完后大夸白茨藜的神奇功效，并下旨以后每年都进贡白茨藜。从此白殡藜便成为一种家喻户晓的草药了，并由皇上下旨将其名改为沙苑子。
沙苑子能补肾阳，益肾阴，固精缩尿，用于肾虚阳痿、遗精早泄、白带过多及腰痛等，有补养肝肾以明目之效，用于肝肾不足的眩晕目昏。
知识延伸
沙苑子配白鲜皮、公丁香，可用于养颜美容，对治疗雀斑、蝴蝶斑、脸部瘢痕及祛除脸部皱纹等有很好的效果。
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